Foredrag – Fra overlevelse til overskud

Hvad er livskvalitet, trivsel og drivkraft? Og hvordan forener man de elementer for at skabe ”high perfomance” i stedet for blot overlevelse, når livet er rent kung fu?

I dette foredrag tager Pernille udgangspunkt i de langtidsfriske mennesker. Der er en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og livskvaliteten høj.

Hvordan får vi startet den gode spiral for os selv – med den ”bivirkning”, at vi samtidig glæder dem omkring os?

Pernille tager dig med på en omfattende rejse og tager dig bag om videnskaben. Her bliver du præsenteret for Pernilles velværeteori og sundhedsbuffere, som er udviklet med rødder i menneskets biologi, psykologi, fysiologi og sociologi.

Derudover udforsker Pernille den tætte relation mellem livskvalitet, drivkraft, trivsel og ”high performance”. Det perfekte liv findes ikke, men Pernille giver dig inspiration til, hvordan du kan lære at nyde hverdagen, og at det perfekte netop findes i det uperfekte.

Oplev dette tankevækkende og inspirerende foredrag med udgangspunkt i videnskaben